Síla, uvědomění a pružnost

Jóga bývá mylně chápána jako něco, co je určeno pouze pro ohebné, jemné nebo dokonce jen pro ženy. Starověcí jogíni však byli bojovníci tělem i myslí, kteří ovládali vytrvalost, sílu a hluboké vnitřní soustředění. Jejich cvičení nebylo jen o pružnosti, ale také o odolnosti, kontrole a duševní čistotě - vlastnostech nezbytných pro každého člověka, ať už v každodenním životě, v práci nebo při fyzickém tréninku.

Tento kurz o 8 lekcích, který vede Viktor, zkušený učitel bojových umění a tradiční jógy, je navržen speciálně pro muže s ohledem na mužskou anatomii, pohyblivost a fyzické potřeby. Sám Viktor józe dlouho odolával, protože mnohé lekce, s nimiž se setkal, mu připadaly vhodné spíše pro baletky než pro muže, kteří hledají uzemněné a silné cvičení. 

Tento kurz je tu od toho, aby tento stereotyp prolomil.

Ve strukturovaném prostředí bez zbytečných řečí budete:

• Budovat funkční sílu a pohyblivost

• Rozvíjet vytrvalost a psychickou odolnost

• Učit se efektivně relaxovat a zároveň se soustředit

• Pracovat na uvědomění a kontrole dechu 

Tyto lekce vám poskytnou nástroje, díky nimž se budete lépe hýbat, lépe se cítit a lépe myslet. Pokud hledáte způsoby, jak zlepšit fyzickou a duševní pohodu, máte šanci zažít jógu způsobem, který má smysl i pro muže.

Vstupte na podložku a cvičte jako starověcí jogíni - silní v těle, bystří v mysli a vyrovnaní v duchu.

29.4., - 17.6., 2025
19-20.30 h
2320 Kč

O Viktorovi

Viktor je jedním z malé skupiny oficiálně certifikovaných instruktoru v tradici Trika Mahasiddha jógy z celého světa. V roce 2021 strávil rok na intenzivním retreatu se svým učitelem Dharma Bodhim, kde měl možnost plně se ponořit do počátku tradiční jógy.