Poznejte tradiční kořeny jógy

V květnu zahajíme nový 8týdenní kurz Kundalini Hatha jógy, který vás zavede do světa původní a tradiční jógy, jak se praktikuje v himálajské linii. Tato starodávná metoda propojuje ásany (pozice), dechové techniky, vizualizace a práci s energií, aby přinesla harmonii těla i mysli.

🔥 Co je Kundalini Hatha jóga?
Tento styl není spojen s „Kundalini jógou“ podle Yogi Bhajana. Jde o mnohem starší tradici, hluboce propojenou s kořeny himálajských jogínů, kteří ji praktikují dodnes.

Pokud jste zvyklí na moderní styly jógy, jako je Ashtanga, Vinyasa, Yin nebo Power jóga, tato praxe vám může připadat jiná. Zde se zaměřujeme nejen na fyzické ásany, ale hlavně na vědomou práci s energií. Budeme se pohybovat, budeme provádět ásany, ale důraz bude kladen i na správné dýchání a vnitřní vizualizace.

Kurz je vhodný pro každého – jak pro úplné začátečníky, tak pro zkušené praktikující, kteří chtějí jít hlouběji a poznat autentickou jógovou tradici.

Termín: 15.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6., 19.6., 26.6., 3.7.
Čas: 19:00–20:30 h
Cena kurzu: 2 320 Kč
🗣 Lekce probíhají v češtině i angličtině (CZ & EN)

❗ Kapacita je omezená – registrace nutná.

Přihlaste se a objevte jógu, která pracuje nejen s tělem, ale i s vaší energií.

O Nadine

Nadine je jednou z malé skupiny oficiálně certifikovaných instruktorů tradice Trika Mahasiddha jógy z celého světa.

Své rozsáhlé znalosti v oblasti tradiční jógy získala během více než 1500 hodin tréninku u několika učitelů, většinou však u svého mistra Dharma Bodhi. Jejím přáním je nabídnout jógu jako životní cestu, zakořeněnou v prastaré moudrosti mahásdiddhů, a učinit ji přístupnou a proveditelnou i pro „normálního“ člověka s každodenním rušným životem.